A Vida é Um Jogo (( Brian Dyson - ex-presidente da Coca-Cola Co. ))

Imagine a vida como um jogo, no qual você faz malabarismo com cinco bolas. Essas bolas são: o trabalho, a família, a saúde, os amigos e o espírito. O trabalho é uma bola de borracha. Se cair, bate no chão e pula para cima. Mas as quatro outras são de vidro. Se caírem no chão, quebram e ficam permanentemente danificadas. Entenda isto e busque equilíbrio na vida. Como? * Não diminua seu próprio valor, comparando-se com outras pessoas. Somos todos diferentes. Cada um de nós é um ser especial. * Não fixe seus objetivos com base no que os outros acham importante. Só você está em condições de escolher o que é melhor para si próprio. * Dê valor e respeite as coisas mais queridas ao seu coração. Apegue-se a elas como à própria vida. Sem elas a vida perde o sentido. * Não deixe que a vida escorra entre os dedos por viver no passado ou no futuro. Se viver um dia de cada vez, aproveitará todos os dias. * Não desista quando ainda não for capaz de um esforço a mais. Nada termina até o momento em que se deixa de tentar. * Não tema admitir que não é perfeito. Não tema enfrentar riscos. É correndo riscos que aprendemos a crescer. * Não exclua o amor de sua vida dizendo que não se pode encontrá-lo. A melhor forma de receber amor é dar amor. A forma mais rápida de ficar sem amor é apegar-se demasiado a si próprio. A melhor forma de manter o amor é presentear a si mesmo com asas. * Não corra tanto pela vida a ponto de esquecer onde esteve e para onde quer ir. * Não tenha medo de aprender. O conhecimento é leve. É um tesouro que se carrega facilmente. * Não use imprudentemente o tempo ou as palavras; eles são irrecuperáveis. A vida não é uma corrida, mas uma viagem que deve ser desfrutada a cada passo.

O SILÊNCIO DOS LOBOS (( Aldo Novak ))

Pense em alguém que seja poderoso... Essa pessoa briga e grita como uma galinha, ou olha e silencia como um lobo? Lobos não gritam. Eles têm a aura de força e poder. Observam em silêncio. Somente os poderosos, sejam lobos, homens ou mulheres, respondem a um ataque verbal com o silêncio. Além disso, quem evita dizer tudo o que tem vontade, raramente se arrepende por magoar alguém com palavras ásperas e impensadas. Exatamente por isso, o primeiro e mais óbvio sinal de poder sobre si mesmo é o silêncio em momentos críticos. Se você está em silêncio, olhando para o problema, mostra que está pensando, sem tempo para debates fúteis. Se for uma discussão que já deixou o terreno da razão, quem silencia mostra que já venceu, mesmo quando o outro lado insiste em gritar a sua derrota. Olhe. Sorria. Silencie. Vá em frente. Lembre-se de que há momentos de falar e há momentos de silenciar. Escolha qual desses momentos é o correto, mesmo que tenha que se esforçar para isso. Por alguma razão, provavelmente cultural, somos treinados para a (falsa) idéia de que somos obrigados a responder a todas as perguntas e reagir a todos os ataques. Não é verdade! Você responde somente ao que quer responder e reage somente ao que quer reagir. Você nem mesmo é obrigado a atender seu telefone pessoal. Falar é uma escolha, não uma exigência, por mais que assim o pareça. Você pode escolher o silêncio. Além disso, você não terá que se arrepender por coisas ditas em momentos impensados, como defendeu Xenocrates, mais de trezentos anos antes de Cristo, ao afirmar: “Me arrependo de coisas que disse, mas jamais do meu silêncio". Responda com o silêncio, quando for necessário. Use sorrisos, não sorrisos sarcásticos, mas reais. Use o olhar, use um abraço ou use qualquer outra coisa para não responder em alguns momentos. Você verá que o silêncio pode ser a mais poderosa das respostas. E, no momento certo, a mais compreensiva e real delas.

ÁRVORE DOS PROBLEMAS (( D.A.))

Certa vez contratei um carpinteiro que tivera alguns problemas no dia em que nos encontramos para acertar o serviço. Perdeu uma hora com o pneu furado, sua serra elétrica quebrou e por fim ainda sua caminhonete velha não pegou na hora da saída. Fui levá-lo em casa e, durante o trajeto, o homem se manteve em silêncio. Quando chegamos, convidou-me para conhecer sua família. Ao nos dirigirmos à porta de entrada, ele parou junto a uma pequena árvore e tocou seus galhos com as duas mãos. Enquanto abria a porta da casa, o carpinteiro passou por uma transformação incrível. Seu rosto iluminou-se num sorriso e ele abraçou sua mulher e seus filhos pequenos. Depois acompanhou-me de volta ao carro e, quando passamos pela árvore, perguntei-lhe do seu gesto quando chegamos. "ESTA É MINHA ÁRVORE DOS PROBLEMAS" - respondeu o carpinteiro. "Sei que não posso evitar as adversidades, mas ela não tem lugar na minha casa, na minha família. Por isso, eu as penduro na árvore quando chego. No dia seguinte, eu as pego de volta. E o engraçado - prosseguiu - é que muitas vezes o vento as sopra e leva embora. No dia seguinte não encontro tantas quantas lembro de ter deixado penduradas na noite anterior." (( DA ))

VIVA COMO AS FLORES (( Autor Desconhecido ))

Um dia o discípulo perguntou ao mestre:

- Mestre, como faço para não me aborrecer? Algumas pessoas falam demais, outras são ignorantes. Algumas são indiferentes. Sinto ódio das que são mentirosas. Sofro com as que caluniam.

- Pois viva como as flores! - advertiu o mestre.

- Como é viver como as flores? - perguntou o discípulo.

- Repare nestas flores - continuou o mestre, apontando lírios que cresciam no jardim. - Elas nascem no esterco, entretanto, são puras e perfumadas. Extraem do adubo malcheiroso tudo que lhes é útil e saudável, mas não permitem que o azedume da terra manche o frescor de suas pétalas.
É justo angustiar-se com as próprias culpas, mas não é sábio permitir que os vícios dos outros o importunem. Os defeitos deles são deles e não seus. Se não são seus, não há razão para aborrecimento. Exercite então a virtude de rejeitar todo mal que vem de fora. Isso é viver como as flores.

Sobre uma borboleta e o tempo... (( Retirado do site Terapia em Dia ))

Cuidado para não aliviar demais o trabalho do outro, senão esse outro não aprende a fazer.

Às vezes fazemos pelo outro mais do que deveríamos. É claro que a bondade e a disponibilidade são virtudes das mais belas, mas temos que ter, junto, a sabedoria para discernir até onde devemos ir. Fazer tudo pelo outro pode torná-lo infantil, frágil, impotente e irresponsável por seus próprios atos.

Obstáculos, dificuldades e sofrimento fazem parte da vida. Todos eles, quando aceitos e enfrentados trazem crescimento. Ser feliz não é não ter problemas e sim enfrentá-los sem perder a estrutura.  Algumas dificuldades são verdadeiros presentes.

Então vamos à história da borboleta:

Um dia, uma pequena abertura apareceu em um casulo. Um homem sentou-se e passou a observar a borboleta que, por várias horas, se esforçava para fazer com que seu corpo passasse através daquele pequeno buraco. Então, em certo momento, pareceu que ela parou de fazer qualquer progresso, parecia que ela tinha ido o mais longe que podia e não conseguia mais continuar nessa sua missão de deixar o seu casulo.
Então o homem deciciu ajudar a borboleta. Ele pegou uma tesoura e cortou o restante do casulo. A borboleta então saiu facilmente, mas seu corpo estava murcho, era pequeno e tinha as asas amassadas, atrofiadas. O homem então continuou a observar porque ele esperava que, a qualquer momento, as asas dela se abrissem e esticassem para serem capazes de suportar o corpo, que iria se afirmar a tempo. Nada aconteceu. Na verdade, a borboleta passou o resto de seus dias rastejando com um corpo murcho e as asas encolhidas. Ela nunca foi capaz de voar. O que o homem, em sua gentileza, em sua vontade de ajudar, não compreendia, era que o casulo apertado e o esforço necessário para a borboleta passar através de sua pequena abertura, era o modo com que a natureza agia para que o fluido do corpo da borboleta fosse para as suas asas, de modo que ela estaria pronta para voar, uma vez que estivesse livre do casulo.

“Quem tenta ajudar uma borboleta a sair do casulo a mata. Quem tenta ajudar o broto a sair da semente o destrói. Há certas coisas que têm de acontecer de dentro para fora.”
(Rubem Alves)

(( Esse texto foi retirado do site www.terapiaemdia.com.br - Recomendo lerem sempre! ))

Pensar é Ser (( Mensagem retirada do site da rádio Nativa ))

Fénelon escreveu: "O mais infeliz dos homens é aquele que assim se julga". Uma grande verdade, porque felicidade e infelicidade são estados mentais.

Não são os acontecimentos, em si, que fazem uma pessoa feliz ou infeliz, mas a ideia que essa pessoa faz desses acontecimentos.

Uma outra frase diz: "Os tristes dizem que os ventos gemem; os alegres acham que os ventos cantam".

Tudo é questão de ótica mental. Você vê e sente as coisas através da mente.

Pode ser que você tenha errado, feito besteiras, fracassado, porque ninguém é infalível, nem perfeito.

Mas ao invés de ficar se lamentando pelos cantos da casa, ou pelos consultórios psiquiátricos, levante a cabeça, corrija a direção do seu barco e siga em frente. Ficar se lamentando é uma maneira de perder tempo e vida. Siga em frente.

Às vezes, o barco bate num galho de árvore, sofre o atrito de um banco de areia, se choca com outro barco, mas seguindo em frente você somente ficará com a parte boa do acontecido, que é a lição para acertar melhor o roteiro e a certeza de que está chegando sempre mais próximo do objetivo.

Se vai adiante, poderá acertar a rota. Se fica parado, a chorar o leite derramado, jamais chegará onde deseja.

Por todas essas considerações, você percebe que a sua mente faz a sua felicidade ou infelicidade, o sucesso ou a depressão, enfim a sua vida.

Preste bem atenção ao conteúdo das suas reflexões diárias sobre os fatos e situações, pois aí está a explicação do que lhe acontece.

Se vive se queixando da vida, achando que não adianta fazer nada, vendo fantasmas por toda parte, sua vida irá de mal a pior, pois o que você planta na mente, colhe na realidade.

Inunde sua mente, a sua alma e o seu coração com a energia da felicidade. Proclame interiormente a felicidade, imagine-se feliz e verá que esta causa mental trará consigo o efeito correspondente.

Pensar é ser.

O Peso dos Problemas / O Peso do Copo D'Água (( autor desconhecido ))

Um conferencista falava sobre gerenciamento de tensão.

Levantou um copo com água e perguntou à plateia:

- Quanto vocês acham que pesa este copo d'água?

As respostas variaram entre 20g e 500g.

O conferencista, então, comentou:

- Não importa o peso absoluto. Depende de quanto tempo vou segurá-lo. Se o seguro por um minuto, tudo bem. Se o seguro durante um hora, terei dor no braço. Se o seguro durante um dia inteiro, você terá que chamar uma ambulância para mim. O peso é exatamente o mesmo, mas quanto mais tempo passo segurando-o, mais pesado vai ficando.

- Se carregamos nossos pesos o tempo todo, mais cedo ou mais tarde não seremos mais capazes de continuar, pois a carga vai se tornando cada vez mais pesada.

É preciso largar o copo e descansar um pouco antes de segurá-lo novamente. Temos que deixar a carga de lado, periodicamente. Isto alivia e nos torna capazes de continuar.

Portanto, antes de você voltar para casa, deixe o peso do trabalho num canto. Não o carregue para casa. Você poderá recolhê-lo amanhã.


(( Autor desconhecido ))